Quer praticar esportes de graça na Mooca?

Nem todo mundo sabe, mas São Paulo tem 48 Centros Esportivos Municipais com mais de 300 atividades esportivas e de lazer.

Estruturas públicas que oferecem diversas atividades esportivas  para a saúde, bem-estar, lazer da população de todas as regiões de São Paulo, os Centros Esportivos Municipais têm uma programação de mais de atividades esportivas que acontecem em espaços como playgrounds, brinquedotecas, salas de ginástica, salão de jogo, piscinas e salas próprias para prática de diversos esportes.

centro poliesportivo gratuito pmsp mooca interno brinquedoteca

Todas as aulas e atividades dos Centros Esportivos são gratuitas.

Para participar, basta levar ao local de sua preferência o seu RG, duas fotos 3×4, comprovante de residência e fazer a sua carteirinha. Alguns Centros Esportivos adotam um sistema no qual as fotos são tiradas no momento do cadastro e dispensam as fotos 3×4. Portanto, contate antes o clube de sua preferência e confirme os documentos necessários.

Além disso, voluntários podem oferecer aulas e ações diversas para a população.

🙂

 

Modalidades ofertadas:

  • Alongamento
  • Caminhada
  • Capoeira
  • Futsal
  • Ginástica Geral (Alongamento, Pilates e Yoga)
  • Judô
  • Musculação
  • Tai chi chuan
  • TênisVôlei Adaptado

 

Grade horária em 2019 segundo o site da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer:

SEGUNDA-FEIRA

Alongamento
– Das 7h00 às 8h00 – Maior de 18 anos

Alongamento/pilates/yoga
– Das 15h00 às 16h00– Maior de 15 anos
– Das 16h00 às 17h00– Maior de 15 anos

Judô
– Das 14h00 às 16h00 – Paraolímpicos
– Das 20h00 às 22h00 – Maior de 14 anos

Vôlei adaptado
– Das 14h às 15h30 – Maiores de 18 anos

TERÇA-FEIRA

Corrida “Corra com a guarda”
– Das 8h00 às 11h00 – Maiores de 18 anos

Judô
– Das 18h30 às 20h00 – De 5 a 13 anos
– Das 20h00 22h00 – Maiores de 14 anos

Musculação
– Das 10h00 às 11h00 – Maiores de 12 anos
– Das 14h00 às 15h30 – Maiores de 12 anos

Vôlei adaptado
– Das 8h00 às 9h00 – Maiores de 18 anos

QUARTA-FEIRA

Alongamento
– Das 7h00 às 8h00 – Maior de 18 anos

Alongamento/pilates/yoga
– Das 15h00 às 16h00– Maior de 15 anos
– Das 16h00 às 17h00– Maior de 15 anos

Capoeira
– Das 11h00 às 12h00 – Maiores de 7 anos
– Das 13h30 às 14h30 – Maiores de 7 anos

Judô
– Das 14h00 às 16h00 – Paraolímpicos
– Das 20h00 às 22h00 – Maior de 14 anos

Tai Chi Chuan
– Das 9h20 às 10h20 – Maiores de 7 anos
– Das 10h30 às 11h30 – Maiores de 7 anos

Tênis de Quadra
– Das 9h30 às 10h30 – Maiores de 17 anos
– Das 10h30 às 11h30 – De 7 a 16 anos
– Das 13h30 às 14h30 – De 7 a 12 anos
– Das 14h30 às 15h30 – De 10 a 16 anos

Vôlei adaptado
– Das 8h00 às 9h00 – Maiores de 18 anos

QUINTA-FEIRA

Corrida “Corra com a guarda”
– Das 8h00 às 11h00 – Maiores de 18 anos

Dança Circular
– Das 11h30 às 14h00 – Maiores de 18 anos

Judô
– Das 18h30 às 20h00 – De 5 a 13 anos
– Das 20h00 22h00 – Maiores de 14 anos

Musculação
– Das 10h00 às 11h00 – Maiores de 12 anos
– Das 14h00 às 15h30 – Maiores de 12 anos

Vôlei adaptado
– Das 8h00 às 9h00 – Maiores de 18 anos

SEXTA-FEIRA

Alongamento
– Das 7h00 às 8h00 – Maior de 18 anos

Judô
– Das 14h00 às 16h00 – Paraolímpicos
– Das 20h00 às 22h00 – Maior de 14 anos

Tai Chi Chuan
– Das 9h20 às 10h20 – Maiores de 7 anos
– Das 10h30 às 11h30 – Maiores de 7 anos

Tênis de Quadra
– Das 9h30 às 10h30 – Maiores de 17 anos
– Das 10h30 às 11h30 – De 7 a 16 anos
– Das 13h30 às 14h30 – De 7 a 12 anos
– Das 14h30 às 15h30 – De 10 a 16 anos

Yoga
– Das 14h00 às 15h00 – Maiores de 15 anos

SÁBADO

Capoeira
– Das 16h00 às 18h00 – Maiores de 7 anos

Judô
– Das 15h00 às 17h00 – Todas as idades

centro poliesportivo gratuito pmsp mooca piscina

C.E. SALIM FARAH MALUF (MOOCA)
Rua Taquari, 635 – Mooca
Fone: 2694-7668
Área: 67.000 m²

Estrutura:

1 sala de judô
1 sala de capoeira
1 campo de futebol aberto sem arquibancada
1 canchas de bocha
1 ginásio esportivo coberto
2 piscinas de recreação
1 piscina semi-olímpica
1 pista de skate
5 quadras de areia
1 quadra nos padrões society
3 quadras poliesportivas abertas
2 quadra de tênis
2 salas de ginástica geral
1 sala de musculação

centro poliesportivo gratuito pmsp mooca 2

Quer ver outros centros esportivos mantidos pela Prefeitura de  São Paulo?  Clique aqui ou nos links:

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s