Nem todo mundo sabe, mas São Paulo tem 48 Centros Esportivos Municipais com mais de 300 atividades esportivas e de lazer.
Estruturas públicas que oferecem diversas atividades esportivas para a saúde, bem-estar, lazer da população de todas as regiões de São Paulo, os Centros Esportivos Municipais têm uma programação de mais de atividades esportivas que acontecem em espaços como playgrounds, brinquedotecas, salas de ginástica, salão de jogo, piscinas e salas próprias para prática de diversos esportes.
Todas as aulas e atividades dos Centros Esportivos são gratuitas.
Para participar, basta levar ao local de sua preferência o seu RG, duas fotos 3×4, comprovante de residência e fazer a sua carteirinha. Alguns Centros Esportivos adotam um sistema no qual as fotos são tiradas no momento do cadastro e dispensam as fotos 3×4. Portanto, contate antes o clube de sua preferência e confirme os documentos necessários.
Além disso, voluntários podem oferecer aulas e ações diversas para a população.
🙂
Modalidades ofertadas:
- Alongamento
- Caminhada
- Capoeira
- Futsal
- Ginástica Geral (Alongamento, Pilates e Yoga)
- Judô
- Musculação
- Tai chi chuan
- TênisVôlei Adaptado
Grade horária em 2019 segundo o site da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer:
SEGUNDA-FEIRA
Alongamento
– Das 7h00 às 8h00 – Maior de 18 anos
Alongamento/pilates/yoga
– Das 15h00 às 16h00– Maior de 15 anos
– Das 16h00 às 17h00– Maior de 15 anos
Judô
– Das 14h00 às 16h00 – Paraolímpicos
– Das 20h00 às 22h00 – Maior de 14 anos
Vôlei adaptado
– Das 14h às 15h30 – Maiores de 18 anos
TERÇA-FEIRA
Corrida “Corra com a guarda”
– Das 8h00 às 11h00 – Maiores de 18 anos
Judô
– Das 18h30 às 20h00 – De 5 a 13 anos
– Das 20h00 22h00 – Maiores de 14 anos
Musculação
– Das 10h00 às 11h00 – Maiores de 12 anos
– Das 14h00 às 15h30 – Maiores de 12 anos
Vôlei adaptado
– Das 8h00 às 9h00 – Maiores de 18 anos
QUARTA-FEIRA
Alongamento
– Das 7h00 às 8h00 – Maior de 18 anos
Alongamento/pilates/yoga
– Das 15h00 às 16h00– Maior de 15 anos
– Das 16h00 às 17h00– Maior de 15 anos
Capoeira
– Das 11h00 às 12h00 – Maiores de 7 anos
– Das 13h30 às 14h30 – Maiores de 7 anos
Judô
– Das 14h00 às 16h00 – Paraolímpicos
– Das 20h00 às 22h00 – Maior de 14 anos
Tai Chi Chuan
– Das 9h20 às 10h20 – Maiores de 7 anos
– Das 10h30 às 11h30 – Maiores de 7 anos
Tênis de Quadra
– Das 9h30 às 10h30 – Maiores de 17 anos
– Das 10h30 às 11h30 – De 7 a 16 anos
– Das 13h30 às 14h30 – De 7 a 12 anos
– Das 14h30 às 15h30 – De 10 a 16 anos
Vôlei adaptado
– Das 8h00 às 9h00 – Maiores de 18 anos
QUINTA-FEIRA
Corrida “Corra com a guarda”
– Das 8h00 às 11h00 – Maiores de 18 anos
Dança Circular
– Das 11h30 às 14h00 – Maiores de 18 anos
Judô
– Das 18h30 às 20h00 – De 5 a 13 anos
– Das 20h00 22h00 – Maiores de 14 anos
Musculação
– Das 10h00 às 11h00 – Maiores de 12 anos
– Das 14h00 às 15h30 – Maiores de 12 anos
Vôlei adaptado
– Das 8h00 às 9h00 – Maiores de 18 anos
SEXTA-FEIRA
Alongamento
– Das 7h00 às 8h00 – Maior de 18 anos
Judô
– Das 14h00 às 16h00 – Paraolímpicos
– Das 20h00 às 22h00 – Maior de 14 anos
Tai Chi Chuan
– Das 9h20 às 10h20 – Maiores de 7 anos
– Das 10h30 às 11h30 – Maiores de 7 anos
Tênis de Quadra
– Das 9h30 às 10h30 – Maiores de 17 anos
– Das 10h30 às 11h30 – De 7 a 16 anos
– Das 13h30 às 14h30 – De 7 a 12 anos
– Das 14h30 às 15h30 – De 10 a 16 anos
Yoga
– Das 14h00 às 15h00 – Maiores de 15 anos
SÁBADO
Capoeira
– Das 16h00 às 18h00 – Maiores de 7 anos
Judô
– Das 15h00 às 17h00 – Todas as idades
C.E. SALIM FARAH MALUF (MOOCA)
Rua Taquari, 635 – Mooca
Fone: 2694-7668
Área: 67.000 m²
Estrutura:
1 sala de judô
1 sala de capoeira
1 campo de futebol aberto sem arquibancada
1 canchas de bocha
1 ginásio esportivo coberto
2 piscinas de recreação
1 piscina semi-olímpica
1 pista de skate
5 quadras de areia
1 quadra nos padrões society
3 quadras poliesportivas abertas
2 quadra de tênis
2 salas de ginástica geral
1 sala de musculação
@maecomfilhos 